衛教專欄
疼痛、復健、運動傷害與兒童發展的實用醫療知識。
腰背
成人脊椎側彎 (Adult Scoliosis) 怎麼辦？下背痛、腰痠背痛的隱形殺手與非手術治療全解析
「醫生，我最近這幾個月，只要站久一點或是走一段路，下背就痠痛得受不了，甚至有時候會覺得一邊的腰特別緊繃。以前年輕的時候明明沒有這個問題，怎麼現在年紀大了，反而覺得背好像越來越不直了？有時候照鏡子，還覺得兩邊肩膀好像一高一低，衣服穿起來總是不太對稱。這到底是怎麼回事？是不是我的脊椎變形了？」
腰背
腰椎間盤突出 (Lumbar Disc Herniation) 完整解析：下背痛、坐骨神經痛怎麼辦？免開刀治療與自我檢測指南
「坐在辦公桌前不到半小時，下背部就開始隱隱作痛，接著臀部和腿部傳來一陣陣的痠麻感，彷彿有千萬隻螞蟻在爬，讓人坐立難安……」
腰背
閃到腰怎麼辦？急性下背拉傷的症狀、原因與治療全解析
「早上起床，腦袋還昏昏沉沉的，只是稍微彎下腰想撿起掉在地板上的一隻襪子，突然間『喀』的一聲，腰部深處傳來一陣撕裂般的劇痛，整個人瞬間僵住，痛到完全直不起腰來！」
腰背
脊椎滑脫會好嗎？下背痛、腳麻無力怎麼辦？脊椎滑脫完整治療與復健指南
「醫生，我最近只要走去巷口買個便當，腰和腿就痠麻到不行，兩條腿好像不是自己的，必須找個地方坐下來休息，或者彎著腰，才能勉強繼續走。可是只要一坐下，那種痠麻感又會慢慢消失。這到底是怎麼回事？」
腰背
薦髂關節炎 (Sacroiliac Joint Dysfunction)：下背痛、屁股痛的隱形殺手，原因與治療全解析
「醫師，我的下背一直很痛，而且痛感還會往下延伸到屁股，甚至大腿後側也覺得痠麻。我以為是坐骨神經痛，去做了復健拉腰，可是怎麼拉都沒有比較好，反而有時候坐久了站起來那一瞬間，屁股深處會有一陣強
